En el lenguaje cotidiano, hemos convertido "estrés" y "ansiedad" en etiquetas intercambiables para describir cualquier estado ...

La ansiedad es única en el sentido de que puede ser desencadenada por eventos en el mundo real (una próxima visita al médico, un conflicto de relación, un aumento del alquiler) o puede generarse ...

El "baño de sonido" promete reducir los signos de ansiedad y la tensión muscular, a través de estímulos sonoros diseñados ...

La ansiedad es un mecanismo que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento y a responder ante un estímulo exterior cuando lo percibimos como amenazante o peligroso. La ansiedad es universal, se da en ...

(CNN Español) — La ansiedad es uno de los trastornos de la salud mental que más ha aumentado durante los años recientes, en parte por la pandemia de covid-19. Pero, ¿qué es la ansiedad exactamente? La ...

Marina Mammoliti es psicóloga clínica, creadora del podcast Psicología al Desnudo y autora de Frená Tu Cabeza (Grijabo), un ...

El divulgador y psicólogo reflexiona sobre el aumento de la ansiedad y avisa que no todo puede resolverse con meditación, ...

Todos sentimos ansiedad ante las incertidumbres de la vida. Nos da miedo ponernos enfermos o perder a seres queridos. Esta emoción es normal y se puede considerar que desempeña una función en nuestra ...

Está en redes sociales, en conversaciones entre amigos, en memes, en consultas médicas y hasta en TikTok. ¿Realmente sabemos ...

Las nuevas generaciones se han encargado de poner bajo la lupa el trastorno de la ansiedad, debido a los graves síntomas y consecuencias que pueden causar en toda persona. Conoce todo sobre qué es la ...

El especialista asegura que muchas de las ideas que genera la ansiedad no reflejan la realidad y pueden aumentar el miedo.