La scène est classique: une banane, un trait de lait d’avoine, et quelques fruits exotiques mixés à la hâte. À première vue, tout y est. Mais en réalité, ce joli cocktail cache un vrai faux-ami ...

On le sait, le smoothie bowl a tout pour plaire. Gorgé de vitamines et de couleurs grâce à ses nombreux fruits mixés et en morceaux, et ses toppings variés (graines de chia, baies, fruits secs, ...

Comment préparer un smoothie minceur Pour profiter pleinement des bienfaits nutritionnels des fruits, on commence par les choisir frais et de saison ; avec le retour des beaux jours, c’est le moment ...

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Le smoothie, on adore ça. C’est tellement bon, ça rafraichît quand il fait chaud et ça permet aussi de faire le plein de vitamines et d'antioxydant. Unsplash - Jugoslocos Lire aussi : 6 fruits d'été ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. S’il est possible d’acheter des smoothies tout prêts dans le commerce, il n’y a rien de mieux que d’en préparer des frais ...