Sommaire L’alimentation saine pour un bien-être optimal Une alimentation équilibrée est essentielle pour préserver la santé, ...

Pour adopter un mode de vie sain, il est important de privilégier une alimentation saine et équilibrée. Il faut consommer en majorité des fruits et légumes frais et absorber suffisamment de protéines.

Il est recommandé de privilégier les aliments à index glycémique bas, notamment les céréales complètes et les légumineuses, ...

Une alimentation équilibrée protège contre plusieurs maladies mentales, a déclaré dimanche à l’agence TAP, la spécialiste en nutrition thérapeutique Dr. Khawla Jabbari. Selon elle, il existe un lien ...

Et si certains réflexes alimentaires appris tôt restaient inscrits dans le cerveau, même après un retour à une assiette plus ...

Ce n’est plus un secret pour personne : une alimentation saine est la clé d’une vie longue et sereine. Un médecin américain, devenu une coqueluche des réseaux sociaux, dévoile l’élément indispensable ...

Le Centre communal d’action sociale (CCAS) d’Aucamville assoit son engagement en faveur du bien-être des seniors en proposant des ateliers nutrition intitulés "Les rendez-vous Santé Papote et Popote".

Même en ayant l’impression de bien manger, il est facile d’adopter certains réflexes qui déséquilibrent en réalité notre alimentation. Selon l’avis d’une experte en nutrition, ces 3 comportements … ...

A l’occasion du mois de ramadan, le ministère de la santé a souligné, dans un communiqué publié ce mercredi matin, la nécessité d’adopter une alimentation équilibrée et saine durant le mois de Ramadan ...

Soutenir son système immunitaire passe notamment par l'alimentation. Une diététicienne a partagé une recette de soupe parfaite pour faire le plein de vitamines et de nutriments. Chaude et ...

Après deux éditions sur le thème « consommateur et citoyen » et « publicité et consommation », la troisième version des journées jeunes consommateurs proposent aujourd'hui à la mairie des ateliers et ...

Face à l’augmentation du surpoids et de l’obésité chez les enfants, Auchan expérimente un dispositif ludique en magasin pour leur apprendre à composer un repas équilibré à partir de boîtes colorées.