Don’t Take Advil While Running, Despite What Some Running Influencers Are Saying
Content consumers also need to be more conscientious about who they follow and support. You should never take medical advice ...
Aitor Zabaleta-Korta, doctor en ciencias del deporte, desvela el arma secreta para los corredores: “Es el ejercicio de glúteo por excelencia”
El experto comparte algunas claves fundamentales para que el ejercicio más mítico y sencillo para el glúteo sea más efectivo ...
America’s Fourth-Fastest Marathoner Signs With Asics
With the run, he became the fourth-fastest man in U.S. history. Simbassa, 31, trails only Khalid Khannouchi, whose American ...
Cuántos kilómetros hay que recorrer para caminar 10.000 pasos y cuántas calorías se queman
En líneas generales, es más sencillo calcular cuántos kilómetros se recorren al completar la mítica cifra que dar una estimación sobre el gasto energético porque intervienen muchas variables.
Yasiel Sotero, Diego Casas y Manu Quijera lanzan marcas ilusionantes para el atletismo español en Castellón
El Campeonato de España de lanzamientos largos de Castellón deja tres registros interesantes en el disco y la jabalina masculina de cara a la temporada al aire libre ...
The First Step to Running More? Buy a Rice Cooker.
I bulk-purchased two bags of short-​grain rice—one bag of white, one bag of brown—and started adding it to my meals. I don’t ...
Race Day Is So Much Better When We All Train Together
In this episode of “The Amazing Runner’s World Show,” Aly shares the experience of runners who trained with us for the Disney ...
The Magic of the 30-Second Walk Interval
With run/walk, walk intervals are nearly all 30 seconds, regardless of the run interval time. Here’s why. The run/walk method ...
Mondo Duplantis, rival de Carlos Alcaraz o Tadej Pogaçar por los Premios Laureus que se repartirán en Madrid
Mondo Duplantis, nominado al mejor deportista masculino del año pasado en los Premios Laureus 2025, y Sifan Hassan, Faith Kipyegon y Sydney-McLaughlin, candidatas al femenino ...
La española Majida Maayouf gana la Mitja Marató de Granollers con marca personal pero sin récord por el viento
La española Majida Maayouf y el etíope Miyikas Barega, hermano del campeón olímpico Selemon Barega, ganaron la Mitja Maratón de Granollers en un evento con más de 11.500 personas ...
Xavi Cabanilles bate el récord de España sub-18 de 1.500m en Valencia...casi tan rápido como Ingebrigtsen
Xavi Cabanilles se convierte en el protagonista del Campeonato de España en pista cubierta sub-18 de Valencia con una marca solo medio segundo más lenta que Jakob Ingebrigtsen a su edad ...
Los etíopes Tadese Takele y Sutume Kebede ganan el Maratón de Tokio y Cheptegei sigue siendo "un estudiante"
Tadese Takele, de 22 años, se escapa en los últimos kilómetros para vencer en 2h03 y Sutume Kebede repite victoria ...