Alvaro Soler - Despiertos (Official Music Video)
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Alvaro Soler - Despiertos (Official Music Video)
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Durante años pensé que simplemente me gustaba mucho lo dulce. Pero no entendía por qué decía “solo un poquito” y terminaba comiéndome todo. Subí a 100kg, pero el peso no era lo que más dolía. Lo peor era esa sensación constante de fracaso y los mil intentos de empezar de nuevo cada semana. Ese dolor tan grande me hizo buscar la forma de cambiar. Y logré perder 30kg y comer en paz de forma irreversible (después de fracasar mucho) Hoy en día mi pasión ha transformado a muchas otras personas ☺️ 🔴C
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FacebookÁlvaro Soler - Club Thunder
Te resulta familiar esta situación? ↓ Desde que tengo uso de razón, he comparado mi plato con el de la persona que se sentaba a mi lado. Me restringía y pensaba: “Ojalá poder comer como él” He comparado todo lo que comía y como era mi cuerpo durante años, hasta el punto en el que llegué a pesar 100kg Y es que “Las investigaciones muestran que las personas comparan lo que otros comen con lo que ellos mismos comen, y sacan conclusiones de estas comparaciones sobre cuánto deben comer, si han comido
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