Original : oeuf en cocotte de courgette ! LA recette exclusive sur https://bit.ly/2slEbO0 | Croq
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1 courgette et 1 oeuf suffisent :Une recette simple et rapide pour un repas léger mais savoureux. ;) Ce plat est préparé en quelques minutes | Recette express et inratable
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Une courgette, un œuf… et tu te retrouves avec un truc ultra simple et super efficace. Abonne-toi à @fabiencoach_ si tu veux manger malin sans te compliquer la vie en cuisine. Commente « CALORIES » et je t’envoie ton plan sur mesure de 30 jours pour perdre du gras dès maintenant. Parfois, les meilleures idées sont les plus simples. Avec quelques ingrédients basiques, tu peux te faire un repas : • léger • rassasiant • facile à préparer • et totalement personnalisable Ce genre de recette, c’est pa
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77.6K views3 months ago
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Gratin de courgettes rapide
Gratin de courgettes rapide
Oct 9, 2012
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Battez les oeufs 🥚🥚🥚avec les courgettes 🥒🥒et préparez cette recette😋😋😋 Un dîner simple et délicieux ❤️ | Recette express et inratable
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L'entrée simple, efficace et jamais vue ailleurs : les nids de courgettes œuf et mozzarella
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10 months ago
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Beignets de courgettes et crème de feta Ingrédients : * 1 courgette * 2-3 càs de farine * 1 œuf * sel, poivre pour la sauce : * 1 yaourt grec * 1 bloc de feta * ciboulette * 1/2 citron vert Instructions : 1. Râper la courgette, l’essorer à l’aide d’un torchon 2. Mélanger la courgette avec farine, œuf, sel et poivre, puis réaliser les beignets dans une poêle huilée, cuire 5 min de chaque côté 3. Préparer la sauce en mixant le yaourt avec la feta et le citron, puis terminer avec la ciboulette #rec
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