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Nov 20, 2023
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Interdiction des cintres de route en VTT ! 🚫 C'est la news technique qui fait parler aux USA : l'organisation du Life Time Grand Prix (la Ligue des Champions de l'off-road américain) interdit désormais l'usage des guidons de route (drop bars) sur les épreuves de VTT Toutes les actus de la semaine dans le GCN Show ! 📺 Lien en bio #VTT #MTB #LifeTimeGP
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3 months ago
23:13
La guerre des braquets fait rage entre l'UCI et les marques, avec des alliances inattendues qui pourraient tout changer. On fait le point complet sur les équipements des équipes pour 2025 : qui passe chez SRAM, qui reste fidèle à Shimano et quel avenir pour Campagnolo ? Découvrez aussi les rumeurs sur le prochain groupe Shimano, les dernières actualités du peloton et nos analyses techniques... #GCNShow #Shimano #SRAM | GCN en Français
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6 months ago
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On s'attaque à la question cruciale de l'hiver : comment rouler par grand froid sans tomber malade et quel équipement choisir pour rester au chaud ? On fait aussi le point sur l'actualité brûlante avec les stars du cyclo-cross, les révélations sur les salaires du peloton et l'arrivée de notre nouveau partenaire Duke Racing Wheels. Préparez-vous à affronter les basses températures avec nos meilleures astuces ! | GCN en Français
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4 months ago
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15:02
Cette semaine, on vous emmène dans un monde sans règles UCI : la Grande-Bretagne ! Découvrez les vélos de course de côte et de contre-la-montre les plus fous, où les modifications les plus extrêmes sont permises pour gagner quelques grammes. On parle également de la technologie laser révolutionnaire, tout droit venue de la F1, qui permet désormais de "voir" l'air et de perfectionner l'aérodynamisme des coureurs comme Remco Evenepoel. | GCN en Français
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6 months ago
25:33
Dans cet épisode du GCN Show, Max décortique le sujet des plateaux ovales : mythe ou vrai avantage pour pédaler plus rond et gagner en efficacité ? De l’histoire aux pros qui les utilisent, découvrez pourquoi ils intriguent encore autant les cyclistes. On parle aussi nouveautés avec les derniers modèles Wahoo et selles Italia, avant de plonger dans l’actualité : transferts, Vuelta 2025, Tour de Grande-Bretagne, performances de Romain Grégoire et Juan Ayuso, sans oublier le cyclisme féminin avec
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8 months ago
0:34
L'hiver approche... et avec lui, le dilemme de tout cycliste ! 🥶 Faut-il ressortir le vieux vélo pour affronter la pluie et la boue, ou continuer à rouler sur votre belle machine ? On vous aide à décider dans le GCN Show complet sur YouTube ! Lien pour ne pas faire d'erreur cet hiver ! 👉 https://gcn.eu/ShowFr268 #Cyclisme #VeloHiver #GCNenFrancais | GCN en Français
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7 months ago
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Défi de puissance sur home trainer : une semaine d'effort
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6 months ago
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Le pression des pneus est-elle importante ? #pression #pneus #gcn #gcnenfrancais
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Aug 16, 2022
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Maxime s'attaque à l'une des courses de gravel les plus redoutables au monde : la Badlands. Avec 800 km et 15 000 m de D à travers les déserts d'Andalousie, la chaleur et la fatigue vont le pousser dans ses derniers retranchements. Entre moments de doute profond et une incroyable remontée, découvrez son aventure de l'intérieur - jusqu'à la ligne d'arrivée. 🤝 En collaboration avec Insta360 #Badlands #Gravel #Ad | GCN en Français
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8 months ago
15:02
Cette semaine, on vous emmène dans un monde sans règles UCI : la Grande-Bretagne ! Découvrez les vélos de course de côte et de contre-la-montre les plus fous, où les modifications les plus extrêmes sont permises pour gagner quelques grammes. On parle également de la technologie laser révolutionnaire, tout droit venue de la F1, qui permet désormais de "voir" l'air et de perfectionner l'aérodynamisme des coureurs comme Remco Evenepoel. | GCN en Français
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6 months ago
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Dans cet épisode du GCN Show, Max décortique le sujet des plateaux ovales : mythe ou vrai avantage pour pédaler plus rond et gagner en efficacité ? De l’histoire aux pros qui les utilisent, découvrez pourquoi ils intriguent encore autant les cyclistes. On parle aussi nouveautés avec les derniers modèles Wahoo et selles Italia, avant de plonger dans l’actualité : transferts, Vuelta 2025, Tour de Grande-Bretagne, performances de Romain Grégoire et Juan Ayuso, sans oublier le cyclisme féminin avec
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8 months ago
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L'hiver approche... et avec lui, le dilemme de tout cycliste ! 🥶 Faut-il ressortir le vieux vélo pour affronter la pluie et la boue, ou continuer à rouler sur votre belle machine ? On vous aide à décider dans le GCN Show complet sur YouTube ! Lien pour ne pas faire d'erreur cet hiver ! 👉 https://gcn.eu/ShowFr268 #Cyclisme #VeloHiver #GCNenFrancais | GCN en Français
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7 months ago
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Mentionnez en commentaires votre pote toujours hyper actif sur le vélo 🫣 #cycling #gcn #gcnenfrancais | GCN en Français
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Jan 17, 2024
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L'hiver approche à grands pas ! Faut-il ressortir votre vieux vélo et vos anciennes pièces pour préserver votre matériel neuf ? Dans ce GCN Show, on décortique les avantages et les inconvénients de l'équipement d'entraînement hivernal pour garder la motivation au top. On revient également sur une semaine de cyclisme intense avec les Championnats du Monde sur route à Kigali et les premiers Championnats de France de Gravel ! | GCN en Français
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7 months ago
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Si vous faites du vélo depuis quelques années, on vous a sûrement appris des règles sacrées comme ne jamais faire d'intensité l'hiver ou rouler à jeun pour s'affûter. Mais la science du sport a évolué et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent être contre-productives, voire dangereuses. Dans cette vidéo, nous passons au crible 5 mythes populaires du cyclisme pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment. | GCN en Français
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3 months ago
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Commencer le week-end en douceur 😊 #weekend #cycling | GCN en Français
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Oct 27, 2023
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Comment être à l'aise pour prendre la roue en vélo | Tuto
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Apr 11, 2021
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Marre que ta chaîne déraille au pire moment ou d’entendre ce vilain crac ? 😫 C’est fini ! Dans ce guide ultime, on te dévoile tous les secrets pour maîtriser le passage de vitesses sur ton vélo. Deviens un pro de l’anticipation, comprends enfin pourquoi le croisement de chaîne est ton pire ennemi et découvre les astuces qui vont transformer ta façon de rouler. Prépare-toi à des sorties plus fluides, plus rapides et plus silencieuses. Allez, en selle ! 🚴♂️ | GCN en Français
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9 months ago
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11:47
Bicycle Chain Waxing | GCN's Complete Guide in French
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11 months ago
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Un vélo à 1000€ peut-il rivaliser avec une bête de course à 10 000€ ? C'est le défi fou que nous avons relevé ! Nous avons troqué notre Canyon Aeroad ultra-performant pour le tout nouveau Canyon Endurace Allroad, le vélo à tout faire de la marque allemande. Le résultat ? Étonnant ! Suivez-nous dans ce comparatif ultime où nous poussons les deux machines dans leurs retranchements lors d'un test en montée impitoyable. Au-delà des chiffres, nous explorons le plaisir, la polyvalence et le potentiel
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6 months ago
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Vous vous demandez quelles réparations vous pouvez effectuer vous-même sur votre vélo ? Dans cette vidéo, nous passons en revue les tâches de maintenance accessibles à tous, comme le changement d'un pneu ou d'une chaîne, et celles plus complexes qu'il vaut mieux confier à un mécanicien professionnel... | GCN en Français
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7 months ago
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Comment perdre du poids comme un cycliste professionnel | Tuto
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Feb 7, 2021
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4:35
How to improve your average speed when you're new to cycling?
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Jun 18, 2023
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Dans ce GCN Show, nous analysons une révolution majeure dans le peloton : la disparition progressive des vélos purement aérodynamiques au profit de machines ultra-polyvalentes comme le Colnago de Tadej Pogačar. Alors que les marques sortent des modèles de plus en plus radicaux comme le nouveau Factor One, nous nous demandons si ces vélos sont toujours pertinents pour les amateurs que nous sommes. Retrouvez également toute l'actualité de la semaine, les résultats des championnats nationaux et un
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4 months ago
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30:26
30 Minute Resistance Training | High Intensity Interval Training
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Jan 8, 2022
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How to properly inflate your bike, or how to choose the right tire pressure | Tutorial
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Oct 22, 2020
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21:06
20-Minute Fat-Burning Workout | High-Intensity Interval Training
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Jan 1, 2022
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5:53
3 effective exercises to help you progress quickly!
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Mar 3, 2024
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Comment entretenir et réparer le corps de roue libre de votre vélo de route ?
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Feb 15, 2024
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21:36
Home trainer session: 20-minute intervals to climb passes more easily
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Dec 4, 2021
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Is riding enough to improve? | GCN SHOW 120
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Nov 8, 2022
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15:24
Matériel, entraînements, vélos à petit prix... GCN répond
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Sep 16, 2021
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18:45
Entrainement : l’importance de l’endurance en cyclisme | GCN en Français show 77
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Jan 11, 2022
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8:58
Vous avez l'impression que vos entraînements sur home trainer sont beaucoup plus difficiles que vos sorties sur la route ? Ce n'est pas qu'une sensation, c'est scientifiquement prouvé ! Dans cette vidéo, Max et Louis explorent en détail pourquoi vous produisez moins de puissance et pourquoi l'effort perçu est plus élevé en intérieur. Nous analysons les raisons principales : l'absence de micro-pauses et d'inertie qui vous oblige à pédaler constamment, le stress thermique dû au manque de refroidis
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6 months ago
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What happens to your body when you cycle every day?
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Jan 7, 2024
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19:46
Les différents capteurs, l'hygiène de vie du cycliste, comment gérer ses peurs ? | GCN Répond #4
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Apr 8, 2021
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Dans cette vidéo, nous comparons les profils de roues de 38mm, 50mm et 60mm pour vous aider à trouver le compromis idéal entre poids, aérodynamisme et confort. Que vous soyez un grimpeur cherchant la légèreté ou un rouleur en quête de vitesse, découvrez quelle hauteur de jante correspond le mieux à votre terrain de jeu et à votre pratique. Alors, faut-il privilégier le style des roues hautes ou la polyvalence des profils moyens ? | GCN en Français
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4 months ago
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How did Alexys win his first gravel race? 😎
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Oct 12, 2023
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